Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
107.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 57.72g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Котлета Домашняя, Экологика Какао-Напиток Чукка, Сыр Российский, La Pina Арахисовая Паста, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Конфета, Зеленый Листовой Салат, Котлета Домашняя. Dinner: Epica Йогурт Питьевой с Зелёным Чаем и Экстрактом Жасмина. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Absolute Nature Сок Облепиховый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evqeniya9's Weight History
|