Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 82.73g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Мёд, Добряна Сыр Король Артур, Овсяноблин, Белый Город Молоко 2,5%, Wellness Коктейль. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adozhanna's Weight History
|