Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
69 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 69 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 73.08g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Чай с Медом, Омлет с Молоком. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. Dinner: Хайнекен Пиво, Show Time Попкорн с Солью. Snacks/Other: Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Магнит Помело. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|