Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 142.11g | Carbs: 57.25g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный, Billa Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, ВкусВилл Киноа . Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|