Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 56.43g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Азбука Вкуса Торт Три Шоколада, Приготовленный Яичный Белок, Белый Хлеб, Суп Грибной. Dinner: Белый Хлеб, Скумбрия Атлантическая, Виктория Вегетарианский Плов. Snacks/Other: Свои Продукты Жареный Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubashka's Weight History
|