Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1557 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 115.30g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каша Пшенная 17. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Князь Вежич Сметана 15%, Помидоры, Печень 19, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное Ви , Грудка с Грибами 20, Цветная Капуста. Snacks/Other: Кешью, Помидоры, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|