Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
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47.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2019:
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1374 kcal
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Fat: 31.63g | Prot: 61.40g | Carbs: 187.03g.
Breakfast: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pommes (sans Peau), Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Pancakes. Lunch: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Pommes (sans Peau), Pâtes (Cuites), Mélange de Légumes (Surgelés). Dinner: Fromage de Chèvre, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Kiri Kiri, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Grimbergen Bière Blonde. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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gouverne's Weight History
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