Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 81.16g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Песочное Печенье, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetkaBukina's Weight History
|