Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 61.41g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Содружество Ветчина Фермерская, Капуста Тушеная, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Чай, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Лукас Печенье Зерновое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|