Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 105.39g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Арахис, Банан, Яйцо, Летний День Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik_obormoksik's Weight History
|