Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1949 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 123.90g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 20%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Скумбрия, Капуста Белокочанная, Просто Гречка. Snacks/Other: Кокос, МКС Биойогурт 2%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Мандарины, Молодая Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|