Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
77 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1892 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 78.66g | Carbs: 226.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Каша Рисовая на Молоке, Батон, Плавленный Сыр. Lunch: Шаурма с Курицей, Чебурек, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Худеет правильно's Weight History
|