Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 63.08g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Семушка Арахис Жареный Соленый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Lunch: Зеленые Оливки, Паста с Морепродуктами. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Ореховая Роща Миндаль, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_rose's Weight History
|