Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 137.13g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Творог 5%, Яйцо, Кефир 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе с Молоком, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Зеленый Чай, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maganovav1's Weight History
|