Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 49.15g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Овсянка в Банке, Кофе. Lunch: Винегрет, Печеночный Торт. Dinner: Медовая Долина Мед Липовый, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Винегрет, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|