Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
84 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 84.80g | Carbs: 215.57g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Быстров Каша Овсяная, Кофе с Сахаром, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Макароны по Флотски, Лечо. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Barilla Вермишель Filini , Куриное Филе на Гриле, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Смак Хлеб Бородинский, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
юля270587's Weight History
|