Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2018 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 36.22g | Carbs: 274.74g.
Breakfast: Nauriit, Suodatinkahvi, Suodatinkahvi, Veriappelsiini, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit. Lunch: Tee (Sokerin kanssa). Dinner: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Anna-Tädin Suolakalat, Anna-Tädin Suolakalat, Mama Itämainen Kananmakuinen Kuppinuudeli, Saarioinen Porkkanalaatikko, Punakaali, Fresh Kreikkalainen Salaatti, Suodatinkahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Metsämansikka Jugurtti, Banaanit, Fazer Fazermint Suklaakonvehti. Snacks/Other: Rainbow Light Mansikka Raparperi Siideri. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|