Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
785 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 63.52g | Carbs: 70.44g.
Breakfast: Pasticcini Virginia Печенье, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Курица в Кефире, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Салат с Кальмаром 20.02. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|