Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 95.63g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Lunch: Сосиски, Bezmuki Рафаэлло, Курица с Овощами, Рис Вареный, Куриный Бульон. Dinner: Зеленое Яблоко, Курица с Овощами, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexMorozenko's Weight History
|