Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 82.52g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет, Омлет. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Карп Запеченный, Кофе с Молоком, Быстроном Блин Фаршированный Курицей и Грибами. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Самбери Сырное Суфле Классическое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|