|
78.2
|
78.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 119.77g | Prot: 84.99g | Carbs: 38.57g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Добряна Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Кофе, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, Лента Маслины Чёрные без Косточки, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Хохланд Творожный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Холодный Кофе со Сливками, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные, Омлет, Сливочное Масло, Курица Вареная, Добряна Сыр Король Артур. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга 585's Weight History
|