|
masih jauh dari ideal. tapi aku akan berusaha. hinaan dan bullyan orang menjadi amunisi semangatku 😔.. semangat💪🏻
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 70.65g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Jeruk Nipis, Kraft Cheddar Cheese, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Lunch: Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Dinner: Gula Pasir, Melon, Mie Ayam, Saori Saus Tiram, Garam, Kerupuk Makanan Ringan. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
smngat, tambahin olahraga 😎😎
19 Feb 19 by member: soraedha
|
Semangat 💪💪😊 konsisten mba, nanti yg bully juga pada mingkem 😝
19 Feb 19 by member: Niaruuu
|
bullya bsa jd semangat yaa Mba😅😅 ditambahin semangatnya nanti klo lihat kaca/Foto jd lebih PD dan bahagia lihat muka+tubuh sendiri Mba 😍😍
19 Feb 19 by member: soraedha
|
semngt ya sayy , ak jg gtu mlah ad tmn yg suka ledekin pdhl dlu dia gendut melbihin sya 😂😂 bukanya memotivasi mlah bully
19 Feb 19 by member: herla mun
|
19 Feb 19 by member: Noviantikrida
|
@soraedha: iya mbak benar. Terimakasih ya saya akan berusaha. Suka sakit hati saya dengernya
19 Feb 19 by member: diniisni
|
@Niaruuu: iya mbak. Biar mingkem nanti kalau udh ideal.. biarin aja sekarang dihina hina dulu
19 Feb 19 by member: diniisni
|
@herla mun : wah parah banget tuh say, biasanya sih gitu orang cuma bisa komentarin hidup orang lain . Ngga ngaca ie diri sendiri
19 Feb 19 by member: diniisni
|
19 Feb 19 by member: nfitriaini
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diniisni's Weight History
|