Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 69.96g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Чай, Троекурово Куриные Сердечки. Dinner: Чай, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Армпродукт Хачапури с Сыром, Магнит Банан, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|