Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 46.90g | Carbs: 258.49g.
Breakfast: Белый Хлеб, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Кременкульское Зоохрум, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка, Preston Сухое Молоко 26%. Lunch: О'кей Рахат Лукум с Орехом, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Кременкульское Зоохрум, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Кубань Галеты Степные, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Батон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|