Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 46.86g | Carbs: 212.85g.
Breakfast: Лента Печенье Домашнее с Абрикосовой Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Рахат Темный Шоколад 80%, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Сало, Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Чай, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glafiraira's Weight History
|