Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1421 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 75.42g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Минтай Жареный, Брокколи на Пару. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MartinaIvanovna's Weight History
|