Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 69.85g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Арахисовая Паста, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Голден Яблоко. Snacks/Other: Heidi Шоколад 75%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|