Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
711 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 34.47g | Carbs: 83.31g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Пита. Dinner: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Печеночные Оладьи, Соцветия Брокколи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernova09's Weight History
|