Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 66.42g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Горбуша, Овсяные Блинчики, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб, Котлета Домашняя, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Конфета, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Колбаса, Хлеб, Ашан Слойка с Сыром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ринатовна's Weight History
|