Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1328 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 94.61g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каша Пшенная 17. Lunch: Чай, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Рис Жасмин Отварной, Рыба 17. Dinner: Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриная Голень Вареная без Кожи, Овощи 17. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чай, Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|