Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 97.80g | Carbs: 204.75g.
Breakfast: Мюсли с Фруктами, Банан, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Бутерброд с Маслом и Сыром, Ленивые Голубцы. Dinner: Конфета, Авокадо Салат с Индейкой, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|