Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
963 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 88.94g | Carbs: 25.23g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Руккола, Жареная Говядина (Только Постное), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina112233's Weight History
|