Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 46.62g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Lunch: Говядина Тушеная, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Пицца с Ветчиной и Грибами, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Груша, Мармелад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария21082010's Weight History
|