|
😑
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 112.26g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Nutrex CLA, Яичный Белок, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Брокколи, Вологодское Льняное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вастэко Полба. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebanapp2727's Weight History
|