Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
770 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 25.58g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Тёма Биотворог Классический, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Dinner: Кофе с Молоком, Тёма Биотворог Классический, Яблоко Голден, Помидоры Черри. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|