Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 52.37g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Активия Йогурт, Кофе с Молоком. Lunch: Реми Салат с Фунчозой и Овощами, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой, Джон Джоли Харчо с Говядиной. Dinner: Сладкая Булочка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|