Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
118.7 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 108.56g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Соленья, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Голубика, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Орешек Марсианка Асти. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|