Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
2047 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 42.59g | Carbs: 195.52g.
Breakfast: Nauriit, Suodatinkahvi, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Chiquita Banaani, Suodatinkahvi. Lunch: Kotimaista Suomalainen Porkkana, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Provena Kaurapuuro. Dinner: Grillimaisteri Raastesalaatti Punakaali, Mama Itämainen Kananmakuinen Kuppinuudeli, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Anna-Tädin Suolakalat, Knorr Tomaattikeitto Mozzarellajuustolla, Kananmuna. Snacks/Other: Rainbow Light Mansikka Raparperi Siideri, Rainbow Light Mansikka Raparperi Siideri. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|