Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 51.74g | Carbs: 194.30g.
Breakfast: 7 Days Пирожное Бисквитное с Начинкой "Клубника", Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Тавр Сосиска Ганноверская, Яйцо Всмятку. Lunch: Letissimo Флайкейки, Пельмени. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Хамса, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|