Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
46.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1111 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 83.91g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Bounty Bounty, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Простоквашино Сливки 10%, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Куриное Филе, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Агро-Альянс Крупа Манная, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|