Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 103.43g | Prot: 64.02g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Бабаевский Шоколад Горький, Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Банан, Тбилисский МСЗ Сыр 'Рокфорини' с Голубой Плесенью, Сыр Гауда. Lunch: Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Голубцы, Авокадо Авокадо. Dinner: Идеал Хлеб Диетический, Балтийский Берег Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Голубец, Окей Банан, Яблоко Зеленое, Ашан Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmeladka676's Weight History
|