Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 73.77g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Зеленый Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Гречка с Грибами. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры Черри, Сельдерей, Гречневый Суп, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Тилапия Филе, Помидоры Черри, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Помело, Чабан Кефир 2,5%, Хурма, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 22.09.'s Weight History
|