Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
927 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 53.97g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Твороженная Запеканка 15.02, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой, Перекресток Авокадо, Запеченная или Жареная Камбала, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Вино Сухое, Твороженная Запеканка 15.02. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|