Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 75.37g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Рис Вареный, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Морковь, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Семенишна Йогурт Термостатный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SimDarya's Weight History
|