Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 102.70g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Лакомо Сыр Плавленный Шоколадный, Яйцо, Петродиет Отруби Овсяные "Баланс Калорий". Lunch: Uncle Ben's Соус Терияки, Белый Хлеб, Сливовый Пирог, Белый Амур, Фарш Индейки (Приготовленный), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Ашан Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Лечо, Белый Амур, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|