Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
105.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 96.43g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: Глобус Булочки Сергеевские, Магнит Сыр Российский 50%, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Сыр Голландский, Гречка, Куриные котлеты с морковью. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Куриные котлеты с морковью. Snacks/Other: Faretti Торт, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik901's Weight History
|