Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 80.93g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Чай, Bonduelle Горох, Жареное Яйцо, Икра Красная, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Город Сад Сырники из Тофу, Овощное Рагу, Гречаники. Dinner: Кабачковая Икра, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Красные Помидоры (Консервированные), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. more...
|
|
1573 kcal
|
Exercise:
Resting - 7 hours, Desk Work - 6 hours, Yoga - 1 hour, Sleeping - 10 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|