Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 53.41g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Мёд, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Лимак Сухари с Изюмом, Рафинад. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Каждый День Цветочный Мед, Коломенское Батон Нарезной, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Орбита Сырок Плавленный, Веселый Молочник Кефир 1%, Мёд. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qirellia's Weight History
|