Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 83.25g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: Ашан Арахис Жареный Солёный, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Брест Литовск Творог 3%. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Грецкие Орехи, Тефтели, Суп с Фрикадельками, Ложкарев Пельмени из Говядины. Snacks/Other: Творожники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syleimanova11's Weight History
|