Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 50.61g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 25%, Блины на Молоке, Сахар, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Fazer Молочный Шоколад с Тертым Фундуком, Fazer Молочный Шоколад с Тертым Фундуком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Чиабатта . Dinner: Экопродукт Варенье Вишня, Простоквашино Творог 5%, Курица Вареная, Щи с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zapolarie's Weight History
|